40岁生二胎戒烟多久 36岁要二胎怎么办

今非昔比2023-02-17 13:00:212220

34岁想生二胎要做什么准备?四十岁的男人想生小孩需要戒酒戒烟吗?我和老婆都三十多了,准备要二胎,除了多运动,我还应该注意些什么?

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33岁适合生二胎不

1、首先应当有效评估卵巢功能

评估卵巢功能可以了解生育能力。卵巢功能受年龄、遗传和环境的影响。其中年龄的影响最大,生育能力在20-24岁达高峰,30岁后明显下降,40岁后不足5%。30岁前流产率低,35岁后增加达20%,40岁后急剧上升,高达40%。随年龄增加,可用卵泡的数量和质量逐渐下降。月经周期是评估卵巢功能的另一个指标,35岁以后月经周期明显缩短,缩短一天意味着卵巢衰老5岁。

除此以外,月经第2-3天检测血清FSH及抑制素,如FSH超过10IU/ml,抑制素低于45pg/ml均提示卵巢功能下降。血AMH被认为是目前反映卵巢功能最早最敏感最准确的指标,可在月经周期任何一天检测,不受体内性激素影响,低于1.1ng/ml提示卵巢功能下降。

2、适时检查输卵管

如已上节育环,取环后建议行子宫输卵管碘油造影了解输卵管通畅程度。上环本身不增加输卵管炎症风险,但上环后常常伴随月经量增多,经期延长及非经期点滴出血等并发症,可能增加盆腔炎发生的机会,造成输卵管阻塞及输卵管功能丧失。

3、明确诊断疤痕憩室

如果头胎时选择剖宫产作为分娩方式,由于切口的选择、伤口的血供等原因,可能会导致伤口愈合不良,产生子宫疤痕憩室。子宫疤痕憩室产生后,憩室内的经血不能正常排出,会造成月经淋漓不尽,甚至反复宫腔积液,导致子宫环境不适合受孕。盆腔的MRI、三维B超检查或宫腔镜检查明确诊断后可考虑疤痕憩室切除手术。

4、特别关注男性高龄风险

男性高龄亦可能出现精液质量下降,精子遗传物质DNA碎片增加,使卵子受精能力下降。由于精液检查无创伤性,备孕前应积极行男方精液检查尽早发现问题以节省受孕时间。

5、积极精心孕前准备

通过孕前检查及时发现身体的异常,及时治疗,为胎儿提供一个良好的生存环境。建议夫妻双方在孕前3-6个月开始做孕前检查。

女性常规孕前检查项目主要包括:血常规、尿液分析,感染性疾病检查(进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测、肝炎、衣原体检测)、优生四项检查(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查、生殖系统检查(宫颈癌的筛查、超声等)。

如果体内没有风疹病毒抗体,最好在孕前半年接种风疹疫苗,预防孕期感染。若在孕早期感染风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等病毒,有可能会致畸。以前生过畸形儿,或有遗传性疾病的,再次怀孕会有同样的风险,因此必须做产前筛查和诊断。

此外,准备生育二孩前,夫妻双方最好先锻炼好身体,提高身体素质;改变不良的生活习惯和方式,讲究均衡营养,将体重维持在合理范围内;心情开朗,保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。

6、及时果断助孕治疗

如果卵巢功能和男方精液正常,输卵管通畅,可以尝试自然受孕。尝试半年仍未怀上应及时复诊助孕。如果卵巢功能低下、男方精液质量差,应尽早行人工授精或试管婴儿治疗。

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你想优生优育必须戒烟戒酒。

36岁要二胎怎么办

中年想生个二娃不容易呀,我跟你一样,也是到了三十多想要二胎,但毕竟体力也不如从前了,还是要调理调理。少去应酬,别吃大油大腻的食物。保证科学营养的饮食,可以适当多吃点深海鱼虾、瘦肉、坚果、蛋黄等,因为它们富含优质蛋白,能补充精力,也对生育有好处。另外你也可以吃点抗疲劳、提精力的营养品,比如男士爱乐维,全称是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊来着。它的主要成分就是锌、玛咖和淫羊藿。玛咖是男士保健市场的明星产品,它能储备能量,也可以抗疲劳。锌不用多说,你都生过一娃的肯定知道,它参与精子的生成活动。淫羊藿是补益类中药,它可以增强免疫力,也抗疲劳的。这个吃起来也方便,每天早晚各吃两片就行了。希望你们加油接好孕!

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